Der Coach
Holger August
Seit 2009 lebt er in München. Davor in Hessen und Nordrheinwestfalen. Südtirol ist seine zweite Heimat.
Viele kennen ihn als den Moderator der Frühnachrichten bei BAYERN 3.
Geboren wurde er 1971 in Solingen. Nach dem Studium der Sportwissenschaften, Geographie und Pädagogik landete er (nach Stationen bei Zeitungen und der Agentur AP) beim Radio.
In den letzten Jahren hat Holger August diverse Aus- und Fortbildungen mit Blick auf sein Herzensprojekt "Coaching" gemacht.
"Schon im Studium fand ich den Bereich Sportpsychologie am spannendsten. In den Ausbildungen sind mir später immer wieder Bezüge dazu begegnet. Hinzu kommt der Umgang mit Stress und Druck in meinem Radiojob, auch daraus habe ich viele wertvolle Erkenntnisse gewonnen."
- Resilienz-Coach (IST-Studieninstitut Düsseldorf)
- Achtsamkeits-Coach
- Lifecoaching
- Coach für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Breathwork-Coach
- Kursleiter Waldbaden
Außerdem schreibt Holger August im Bozener ATHESIA-Verlag Bücher und arbeitet als Berater und Coach für RMI in Bozen (u.a. Südtirol1)